Сеул, 22 марта – ИА РУСКОР. Южная Корея является одной из самых недосыпающих стран в мире, занимая 50-е место из 57 исследованных стран по привычкам и различиям во сне. Страна набрала 59 баллов по глобальному индексу качества сна IKEA — ниже среднего мирового показателя в 63 балла. Баллы для «рейтинга сна» IKEA, оцениваемого по 100-балльной шкале, присваивались на основе пяти ключевых факторов: качество сна, продолжительность, постоянство, время засыпания и состояние при пробуждении. В исследовании приняли участие 55 221 человек по всему миру, в том числе 1003 южнокорейца. Китай возглавил рейтинг с 74 баллами, а Норвегия заняла последнее место с 56 баллами. Если рассмотреть данные подробнее, то южнокорейцы в среднем спят всего 6 часов 27 минут в сутки, что является четвертым самым низким показателем среди опрошенных стран. В Японии люди спали меньше всего — в среднем 6 часов 10 минут, в то время как Китай был единственной страной, где средний показатель превышал 7 часов.
Южнокорейцы сообщили о самой низкой удовлетворенности сном: только 17 процентов заявили, что они хорошо спят. Родители выразили аналогичную озабоченность: только 38 процентов считают, что их дети младше 18 лет получают достаточно качественного отдыха, что намного ниже среднемирового показателя в 67 процентов.
